Хек в томате

Хек в томате
Оценка рецепта:
5 1
Ингредиенты: Хек 1кг Лук 1 шт. Морковь 2 шт. Томатная паста 100 гр Мука 100 гр Соль по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 16 шт.

Пошаговый рецепт приготовления хека в томате

  • 1Подготавливаем ингредиентыХек в томате
  • 2Хек нарезам на кусочки толщиной 5-6 см. Солим, обваливаем в муке и обжариваем на сковородеХек в томате
  • 3Мелко нарезаем лук, морковь натираем на крупной терке. Когда рыба обжариться со всех сторон, добавляем овощи, перемешиваем и продолжаем жаритьХек в томате
  • 4Заливаем все томатной пастой, при необходимости томатную пасту разбавляем водой. Накрываем крышкой и тушим минут 15
  • 5Хек в томате готовХек в томате
Вам возможно понравятся другие рецепты с похожими ингридиентами: ,
Оцените наш рецепт: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Loading...
Приятного аппетита!
Популярные рецепты
Стейк масляной рыбы рецепт

О масляной рыбе существует очень много разнообразных отзывов. У нее очень вкусное белое мясо, очень мало костей и она богата белком. Самое главное — правильно приготовить рыбу, лишить ее ненужного жира..

Просмотреть рецепт

Скумбрия запеченная с картошкой в рукаве

Сторонники правильного питания однозначно наслышаны о блюдах, приготовленных в рукаве. Благодаря рукаву рыбу можно запекать без капли жира и масла. Скумбрия сама по себе жирная рыба, поэтому рукав идеально подходи для нее

Просмотреть рецепт

Запеченный пеленгас в духовке

Если вы хотите приготовить рыбу, тогда идеальным вариантом станет пеленгас. Это очень вкусная рыба с нежным мясом, в которой мало костей. Подготовление ингредиентов займет всего несколько минут, главное иметь под рукой лимон и травы.

Просмотреть рецепт

Стейки из лосося

Лосось — очень нежная и полезная рыба. Эту рыбу практически невозможно испортить. Для лучшего вкуса лосось необходимо поливать соусом и подавать с лимоном

Просмотреть рецепт