Компот из плодов шиповника

Рецепт компота из шиповника
Ингредиенты: Плоды шиповника 2 ст. Яблоки 2 шт. Сахар 2 ст.л. Мед 1 ст.л. Изюм 50 гр Вода 2 л.
Время приготовления:
Количество порций: 2 литра

Шиповник обладает огромным количеством полезных свойств. Витаминизированный чай с добавлением плодов шиповника и малины — отличное противовирусное средство в сезон холодов.

Напитки с добавлением шиповника хороши для повышения иммунитета. По количеству полезных свойств его плоды непременно выступают рекордсменами. В них их больше чем в каких-либо ягодах и травах. Интересно и то, что напитки из шиповника нужно пить при длительном пребывании на солнце, так как действие ультрафиолетовых лучей снижает количество витамина С в организме.

Но, есть и несколько противопоказаний. Прочитайте обязательно в каких случаях шиповник может причинить вред организму:

  • Если у вас гастрит или язва, то большое количество витамина С способно вызвать их обострение
  • Шиповник — это мочегонное средство. Употребление его в большом количестве может вымыть кальций из организма и ухудшить работу почек
  • Нельзя пить напитки из шиповника детям, у которых повышенная свертываемость крови и сердечные заболевания.

Если говорить о шиповнике для детей, то он может вызвать аллергическую реакцию, поэтому нельзя вводить до 6 месяцев, а после — аккуратно и по чуть-чуть. С 8 месяца можно давать по 100 мл отвара из шиповника в день.
Не забывайте о мочегонном действии! Не стоит давать перед сном.

Пошаговый рецепт приготовления компота из отвара шиповника

  • 1

    Подготовим плоды шиповника, воду, пару яблок, изюм, сахар и медРецепт компота из шиповника

  • 2

    Шиповник тщательно промыть, залить водой и варить после закипания 5 минут

  • 3

    Яблоки помыть, удалить сердцевину и нарезать долькамиРецепт компота из шиповника

  • 4

    Добавить в отвар шиповника яблоки, сахар, мед и изюм (его можно заменить любыми ягодами). Варить в течении 15-20 минут на медленном огне, после чего накрыть крышкой и дать настояться еще минут 15

  • 5

    Процедить компот через ситоРецепт компота из шиповника

Вам возможно понравятся другие рецепты с похожими ингридиентами: ,
Станьте первыми, оцените наш рецепт: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Loading...
Приятного аппетита!
Популярные рецепты
Молочный коктейль с киви

Молочный коктейль с киви — отличный освежающий коктейль для жарких летних дней. Готовится очень быстро и просто

Просмотреть рецепт

детокс смузи

Такие напитки способны стать полноценным завтраком, обедом или ужином.

Просмотреть рецепт

Лимонад

Отличный освежающий напиток, который не содержит в себе красители и ароматизаторы, в отличие от магазинных газированных лимонадов.

Просмотреть рецепт

Банановый молочный коктейль

Молочные коктейли идеально подходят для жарких дней и детских праздников. Зная основной принцип приготовления молочного коктейля, можно приготовить множество различных коктейлей с разными вкусами

Просмотреть рецепт