Манная каша на молоке
|
5 3
|
|
| Ингредиенты: | Манная крупа – 3 ст.л. Молоко – 500 мл Сахар – 2 ст.л. Соль – 0,5 ч.л. Сливочное масло – 20 гр Клубника, киви и прочие добавки – по вкусу |
| Время приготовления: | |
| Количество порций: | 2 |
|
|
|
Манная каша — это каша детства. Те кто ее не любят, просто не умеют ее правильно готовить. Научившись правильно готовить «манку» вы обеспечите вкусный, полезный и сытный завтрак для вашей семьи.
Манная каша хороша и полезна тем, что в процессе приготовления все ее полезные вещества не разрушаются. Она содержит около 70% легкоусвояемых углеводов и большое количество белка. Именно поэтому настолько сытна. Тем кто следит за фигурой, не рекомендуем нею злоупотреблять, однако людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, она необходима. Манка устраняет боли при гастрите, язвах и кишечных коликах.
Для того, чтобы каша получилась вкусной ее не нужно ни в коем случае варить на воде. Так она получится безвкусной. Крупу стоит варить на молоке либо же разбавить молоко с водой для снижения калорийности в пропорции 70 на 30 или же 50 на 50.
Очень важно соблюдать пропорцию при приготовлении. На 1 литр молока — 6 столовых ложек крупы. Изначально каша может показаться довольно жидкой, но она быстро приобретет необходимую консистенцию. Также важно всыпать крупу только в кипящую жидкость и только тонкой струйкой все время помешивая для того, чтобы не образовалось комочков.Для улучшения вкуса добавляем сахар,соль и сливочное масло. Сахар и соль — сразу после закипания жидкости, сливочное масло — в самом конце.
Обращайте внимание на качество продуктов. Манная крупа должна быть качественной. Крупинки должны быть одинаковыми по размеру и однотонными. Молоко обязательно должно быть свежим. То же самое касается сливочного масла.
Соблюдая все правила манка станет одним из любимых блюд на вашем столе!!!
Пошаговый рецепт приготовления манной каши
- 1Доводим молоко до кипения. Добавляем соль, сахар и крупу тонкой струйкой, постоянно помешивая.
- 2Варим 5-8 минут не переставая мешать. Таким образом в каше не образуется комочков
- 3Снимаем с огня, добавляем кусочек сливочного масла. Подаем с сухофруктами, ягодами или свежими фруктами
Загрузка...
Не зря картошку называют «русским хлебом», из него можно приготовить огромное количество блюд. Картофель получается с хрустящей корочкой и идеально дополнятся чесночным соусом
Просмотреть рецепт
Запеченная картошка с мясом и грибами — коронное блюдо любого праздничного стола. Это блюдо не оставит равнодушным ни одного мужчину. Всё выкладываются слоями. Многие заправляют майонезом, но можно воспользоваться менее вредной заправкой: яйцом со сливками. Сверху посыпают сыром
Просмотреть рецепт
Картошка-гармошка отлично выполнит роль гарнира к любому блюду. Для фарширования картофеля можно использовать бекон, сыр, грибы, сало.
Просмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить идеальный рассыпчатый плов нужно использовать посуду с толстым дном, пропаренный рис, разнообразные приправы. Мясо можно использовать любое: будь то баранина либо же курица.
Просмотреть рецепт