Шиповник обладает огромным количеством полезных свойств. Витаминизированный чай с добавлением плодов шиповника и малины — отличное противовирусное средство в сезон холодов.
Напитки с добавлением шиповника хороши для повышения иммунитета. По количеству полезных свойств его плоды непременно выступают рекордсменами. В них их больше чем в каких-либо ягодах и травах. Интересно и то, что напитки из шиповника нужно пить при длительном пребывании на солнце, так как действие ультрафиолетовых лучей снижает количество витамина С в организме.
Но, есть и несколько противопоказаний. Прочитайте обязательно в каких случаях шиповник может причинить вред организму:
Если говорить о шиповнике для детей, то он может вызвать аллергическую реакцию, поэтому нельзя вводить до 6 месяцев, а после — аккуратно и по чуть-чуть. С 8 месяца можно давать по 100 мл отвара из шиповника в день.
Не забывайте о мочегонном действии! Не стоит давать перед сном.
Подготовим плоды шиповника, воду, пару яблок, изюм, сахар и мед
Шиповник тщательно промыть, залить водой и варить после закипания 5 минут
Добавить в отвар шиповника яблоки, сахар, мед и изюм (его можно заменить любыми ягодами). Варить в течении 15-20 минут на медленном огне, после чего накрыть крышкой и дать настояться еще минут 15
Молочный коктейль с киви — отличный освежающий коктейль для жарких летних дней. Готовится очень быстро и просто
Просмотреть рецептТакие напитки способны стать полноценным завтраком, обедом или ужином.
Просмотреть рецептВ летнюю жару отличным способом утолить жажду и получить порцию витамин станет свежеприготовленный молочный коктейль.
Просмотреть рецептОтличный освежающий напиток, который не содержит в себе красители и ароматизаторы, в отличие от магазинных газированных лимонадов.
Просмотреть рецепт