Компот из плодов шиповника
|
4 3
|
|
| Ингредиенты: | Плоды шиповника – 2 ст. Яблоки – 2 шт. Сахар – 2 ст.л. Мед – 1 ст.л. Изюм – 50 гр Вода – 2 л. |
| Время приготовления: | |
| Количество порций: | 2 литра |
|
|
|
Шиповник обладает огромным количеством полезных свойств. Витаминизированный чай с добавлением плодов шиповника и малины — отличное противовирусное средство в сезон холодов.
Напитки с добавлением шиповника хороши для повышения иммунитета. По количеству полезных свойств его плоды непременно выступают рекордсменами. В них их больше чем в каких-либо ягодах и травах. Интересно и то, что напитки из шиповника нужно пить при длительном пребывании на солнце, так как действие ультрафиолетовых лучей снижает количество витамина С в организме.
Но, есть и несколько противопоказаний. Прочитайте обязательно в каких случаях шиповник может причинить вред организму:
- Если у вас гастрит или язва, то большое количество витамина С способно вызвать их обострение
- Шиповник — это мочегонное средство. Употребление его в большом количестве может вымыть кальций из организма и ухудшить работу почек
- Нельзя пить напитки из шиповника детям, у которых повышенная свертываемость крови и сердечные заболевания.
Если говорить о шиповнике для детей, то он может вызвать аллергическую реакцию, поэтому нельзя вводить до 6 месяцев, а после — аккуратно и по чуть-чуть. С 8 месяца можно давать по 100 мл отвара из шиповника в день.
Не забывайте о мочегонном действии! Не стоит давать перед сном.
Пошаговый рецепт приготовления компота из отвара шиповника
- 1
Подготовим плоды шиповника, воду, пару яблок, изюм, сахар и мед
- 2
Шиповник тщательно промыть, залить водой и варить после закипания 5 минут
- 3
Яблоки помыть, удалить сердцевину и нарезать дольками
- 4
Добавить в отвар шиповника яблоки, сахар, мед и изюм (его можно заменить любыми ягодами). Варить в течении 15-20 минут на медленном огне, после чего накрыть крышкой и дать настояться еще минут 15
- 5
Процедить компот через сито
Загрузка...
Молочный коктейль с киви — отличный освежающий коктейль для жарких летних дней. Готовится очень быстро и просто
Просмотреть рецепт
Такие напитки способны стать полноценным завтраком, обедом или ужином.
Просмотреть рецепт
В летнюю жару отличным способом утолить жажду и получить порцию витамин станет свежеприготовленный молочный коктейль.
Просмотреть рецепт
Шиповник обладает огромным количеством витамин. Витамина С в нем, например, больше чем в цитрусовых. Для нас этот напиток стал номер 1 в сезон простуд.
Просмотреть рецепт