Овощное пюре
|
5 2
|
|
| Ингредиенты: | Морковь – 50 гр Картофель – 70 гр Капуста – 50 гр Лук – 10 гр Молоко/смесь/масло – по вкусу |
| Время приготовления: | |
| Количество порций: | 180 гр |
|
|
|
Обычно для начала прикорма используют овощи/каши/молочные продукты. Перед введением прикорма обязательно нужно проконсультироваться со своим педиатром. Если у малыша недобор веса, тогда начинать нужно непременно с каш. В случаях с перебором веса, стоит ввести в первую очередь овощные пюре и супы.
Распространенный метод введения прикорма — кефир + творог. Считается, что данные продукты наиболее схожи с материнским молоком. Если в вашем городе доступны продукты с молочной кухни, либо же вы можете самостоятельно готовить кефир и творог, тогда такая схема очень даже приветствуется.
Мы начали прикорм с овощей. Ни в коем случае нельзя солить. Малыш должен привыкать к естественным вкусам. Если ребенок отказывается кушать такое пюре, вы можете добавить немного грудного молока/адаптированной молочной смеси либо же масла. Масло можно использовать оливковое, растительное, сливочное. Считается, что сливочное масло можно давать деткам постарше (после 8-9 месяцев), однако мы добавляем около 1-2 гр масла, отрицательной реакции нет.
К этому виду овощного пюре мы пришли спустя неделю. Нужно начинать с монокомпонентных пюре. Сначала даем один овощ, если реакции нет, тогда добавляем второй. Снова же, если все хорошо, добавляем третий и т.д..
- Первая неделя прикорма:
- 1 день — картофель + капуста (50 гр)
- 2 день — картофель + капуста (100 гр)
- 3 день — картофель + морковь (50 гр)
- 4 день — картофель + морковь (100 гр)
- 5 день — картофель + капуста + морковь (150 гр)
- 6 день — картофель + капуста + морковь + лук (180 гр)
Таким образом, спустя 6 дней, мы полностью заменили второе утреннее кормление овощным пюре.
Если вдруг у вашего малыша появилась сыпь, проблемы со стулом, тогда необходимо временно исключить овощ из пюре.
Рацион человека должен быть разнообразным, однако это правило не актуально для ребенка до года. Не нужно давать постоянно разные овощи, каши и т.д. Давайте несколько дней одно и то же, чтобы организм адаптировался.
Пошаговый рецепт приготовления овощного пюре для прикорма
- 1Картофель, морковь, лук и капусту моем, чистим и нарезаем средними кусочками
- 2Овощи предпочтительней готовить на пару.Выкладываем в чашу и запускаем мультиварку/пароварку. Когда овощи станут мягкими — пюрируем блендером. Добавляем по желанию масло/грудное молоко/адаптированную молочную смесь
- 3Остужаем пюре до температуры 36-37 градусов и кормим малыша
Загрузка...
Когда ваш малыш уже знаком с большинством продуктов, можно приготовить ему полноценный суп на любом бульоне. Такой суп родители могут кушать вместе со своим ребенком
Просмотреть рецепт
У многих слово «котлеты» ассоциируются с блюдом из мясного фарша. Однако сейчас можно готовить их не только из мяса, но и из овощей, рыбы. Тыквенные котлетки очень легкие, а поэтому подойдут не только детям и но тем, кто следит за фигурой!
Просмотреть рецепт
Ароматные овсяные кексы станут прекрасным завтраком или полдником для вашего малыша. Готовить можно детям от 1 года
Просмотреть рецепт
Основные ингредиенты этого рецепты — творог и морковь. Именно они очень полезны и важны для растущего организмы
Просмотреть рецепт